每一宝妈妈都要想小宝宝有一个好的睡眠质量，由于若是小宝宝沒有好的睡眠质量，不但会影响到身心健康，另外也会影响到父母的身心健康。因此一定要把握一些方式让小宝宝有一个充足的睡眠，那样才可以让孩子健康成才。那麼，下边大伙儿就讨论一下五个月宝宝晚上经常醒该怎么办？
五个月宝宝晚上经常醒该怎么办
1、让小宝宝掌握大白天和夜里的不一样
要让小宝宝意识到大白天和夜里所在的自然环境有显著的差别。小宝宝大白天醒着的情况下，尽可能多跟他一起玩乐，使他的屋子有充裕的光源。来到夜里，屋子光源要暗出来，尽量避免大吵大闹，构建一个清静的气氛，那样小宝宝马上会把这类自然环境和“入睡”联络起來。没多久，小宝宝马上会刚开始掌握大白天和夜里的不一样了。
2、让小宝宝躺在床上入睡
夜里小宝宝有睡意的情况下，立即把他放进床边或是摇蓝里，使他当然入眠，而不是把小宝宝抱在怀中轻轻地敲打或使他边吃边睡，这一点最好是从出世时就塑造。
五个月宝宝能够 睡多久
与前几个月对比，小宝宝5月时睡觉时间显著降低，每日只需睡16~17钟头，晚上睡10个钟头，大白天睡2~3次，每一次睡两个半小时上下。此外要防止让小宝宝含着玻璃奶瓶入睡。与前几个月对比，小宝宝5月时，睡觉时间显著降低，每日只需睡16~17钟头，晚上睡10个钟头，大白天睡2~3次，每一次睡两个半小时上下。
五个月的小宝宝应当有好的睡眠质量习惯，这需要父母作出勤奋。让小宝宝培养好的睡眠质量习惯性，大白天让小宝宝多活动，留意不必让小宝宝中午入睡过多，尤其是黄昏的情况下。并且婴儿睡觉的房间光源尽可能暗一些，不必过度大吵大闹。尽量减少抱着睡着，尽可能让小宝宝躺在床上或是是摇蓝中入眠。