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怀孕19周肚子到底有多大需要根据孕妇的具体情况来进行判断,不能一概而论。如果孕妇怀孕的是单胎,比较瘦弱或子宫后位,肚子突出的一般不是很明显,如果孕妇怀孕的是多胎,饮食方面也比较好,肚子会突出的比较明显。所以,孕妇一般不需要过于担心肚子的大小,一旦出现不适的症状,建议及时就医治疗。
在此期间,要注意饮食方面,尽量吃清淡易消化的食物,避免食用辛辣刺激的食物,孕妇的饮食需要多样化,这样才能充分的补充身体所需要的营养,可以适当进行锻炼,来提高自己的能力。