怀孕5个月胎动大多数比较活跃，可以通过观察胎动方式了解一下在宫腔内健康状况。
怀孕5个月胎儿在宫腔内活动空间偏大，一般会出现胎动比较明显和活跃情况，每小时胎动频率在3~5次左右，动物在正常范围证明它要发育在健康范围，并没有出现缺氧情况，出现严重频繁或者胎动过于减少情况下，有可能是胎儿在宫腔内出现缺氧或是窒息等情况，要进一步完善彩超和胎心相关检查，防止出现胎停等危害。
平时要避免身体过度劳累和剧烈运动，同时要加强营养补充，有利于胎儿健康发育成长。