五个月宝宝一般是可以坐，但是可能会出现坐不稳或者是坐不好。
宝宝在出生之后有可能会出现腰肌无力，随着年龄增长，可能会出现腰部肌肉力量增强，有一定支撑力，一般在5个月或者是6个月时候可以适当坐一会。但是不能够长时间久坐，否则会增加腰部负担，也会影响到骨骼生长发育，还会出现骨骼形状发生改变。
在日常生活中还需要适当添加一些辅食，能够及时满足身体所需要营养物质，可以适当添加一些水果泥或者是蔬菜泥、蛋类食物等。