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怀孕需要注意休息,还要做好饮食调整,要遵从医嘱,定期到医院产检,明确个人身体健康状况以及胎儿生长发育情况。
在怀孕后身体会处于特殊时期,受精卵会着床在子宫内不断生长发育,身体对营养物质需求量会有所增加,为了补充身体所需营养成分,要多食用富含优质蛋白和多种营养食物,比如牛羊肉、苹果、芹菜、猕猴桃等,在给身体补充充足营养成分时候也能促进胎儿生长发育。
怀孕期间不可以长时间观看电子产品,怀孕时间不同,产业项目不同,要遵医嘱产检。