出现排便困难或出现便秘的婴儿,可以用棉签刺激肝门,帮助婴儿排便,但最好是给婴儿吃容易消化吸收的食物,让婴儿学会自主排便。不管婴儿是喝配方奶还是母乳喂养,如果喝的水过少,很容易大便干燥,婴儿排便非常痛苦。
怎样有效预防婴儿便秘?
1.养成规律的饮食习惯和作息
家长要按时给婴儿喂奶,按时让婴儿睡觉,纠正婴儿挑食的不良习惯,多吃蔬菜、水果,适当添加粗粮,最重要的是营养要均衡搭配。
2.坚持适当的运动
当婴儿学会爬行或走路时,家长可以多陪婴儿玩游戏,不能喝完奶马上去睡觉,要让宝宝爬一爬,增加活动量。
3.补水
婴儿不爱喝水,家长要想方设法哄婴儿喝水,或喂些汤或果汁,只要体内的水分供应充足,婴儿就不会出现便秘。