备孕期间需一般要注意什么

备孕期间要注意放松心情、选择排卵期、做检查等。

1、注意放松心情

在备孕的时候要调整好自己的生活状态，保持乐观的情绪，避免情绪过度紧张，可以多听一些轻缓的音乐。

2、选择排卵期

想要怀孕一般可以在排卵期间同房，因为在排卵的24小时内，卵子活力最强，可以提高受孕的几率。

3、做检查

在备孕前可能需要到医院进行B超检查，能够了解身体中的情况，或者查看是否出现了妇科疾病。

除了以上注意事项以外，也要摄入足够的营养物，避免营养缺乏。