产后首先要注意卫生、加强营养、加强保暖等。
1、注意卫生:在产后要注意阴道阴道会有恶露排出,要每天更换内裤,选择一些透气性良好的卫生巾,减少阴道感染。
2、加强营养:在产后可能身体比较虚弱,要注意摄入足够的营养物质,多吃牛奶鸡蛋或者是瘦肉,对身体可以起到滋补的作用,有利于身体的恢复。
3、加强保暖:在产后要注意根据天气的变化加强保暖,避免着凉。
除了以上注意事项以外,也要注意充足的睡眠,不要熬夜。