孕妇一般是能吃棕榈油，可以起到补充身体所需营养的效果，也不会导致一些不良反应的出现，主要是由于棕榈油属于一种植物油，其中的营养成分是比较丰富的，可以满足孕期对营养物质的需求，也可以提高孕妇身体的抵抗力和免疫力，但也需要注意适当的食用，才不会引起身体肥胖。
棕榈油中的营养成分比较全面，但是如果过量的食用，就有可能由于该物质属于脂肪含量比较高的食物，而导致患者身体出现营养过剩的情况，也就会引起身体肥胖。为了避免这种情况的发生，需要注意合理使用，同时还要做好产检。