孕妇通常可以少量吃黑胡椒粉，如果吃的太多，有可能会引起上火或者是肠胃不适。
黑胡椒粉属于一种常见的调料，气味芳香可以有效提高食物的口感，黑胡椒粉常用于炖肉或者火锅等，适当吃黑胡椒粉可以有效促进孕妇的食欲，孕妇在怀孕期间，由于体内的激素水平会出现明显的波动，会出现食欲不振，厌食，恶心呕吐等孕反应属于正常的现象，适量吃一些黑胡椒粉，能帮助提高食欲，但胡椒粉属于性热的调料，如果吃的太多，很容易引起咽喉肿胀口腔溃疡，甚至还会对肠胃产生很大的刺激。
孕妇在怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜、水果和优质蛋白质的食物，能有效满足胎儿和孕妇的身体营养需求。