孕吐严重可以通过饮食、按摩、药物等方式帮助调理，具体分析如下：
1、饮食：孕吐比较严重首先可以通过调整饮食帮助缓解症状，少吃些辛辣刺激性的食物，摄入清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥、西红柿、香蕉等。
2、按摩：孕吐比较严重时也可以适当按摩腹部，轻轻的按摩能够促进肠胃的蠕动，加快食物的消化和吸收。
3、药物：当病情比较严重时，如果饮食或者按摩不能够缓解，也可以遵照医生嘱托通过药物调理，比如健胃消食片、保济丸、维生素B1片等。