坐月子能喝白开水，可以有效加速身体的新陈代谢补充所流失的水分。
女性在分娩宝宝是由于要消耗身体大量能量和精力，身体会比较虚弱，在坐月子期间身体会大量出汗，要多喝温开水有助于增加身体的代谢，补充在分娩时身体所流失的水分，促进身体的毒素快速排出。坐月子期间喝温开水时候，可以适当加入一些红糖，能有效帮助体内的瘀血快速排出，还可以促使子宫快速恢复。
坐月子期间要做好局部的卫生清洁，定期更换卫生用品，避免细菌感染引起月子病。