胚胎1-3级时可以冷冻。1-3级的胚胎质量通常比较好，能保证后续受孕和正常发育。冷冻要选择质量好的胚胎，解冻后存活率较高，生长速度也比较快，比较容易成功移植。
胚胎通常分为6级，胚胎分级是根据卵裂球的状态决定的。一般在1~3级的时候，胚胎大小均匀、透明较好、胞质清晰、形态规整、无碎片、质量较好。4~6级胚胎通常已经产生退化，活力较低，解冻后移植成功率很低，通常没有冷冻的价值。平时要养成健康的生活习惯，多吃含蛋白质等营养高的食物，为胚胎发育提供保障。