怀孕可以喝酸牛奶吗

怀孕通常是可以喝酸牛奶的，具体也需要根据孕妇自身情况进行选择。

酸奶中含有丰富的蛋白质，矿物质元素，不饱和脂肪酸，胆固醇等营养物质，人体在摄入之后，不仅可以起到提高身体免疫力，促进胃肠功能蠕动，预防骨质疏松的效果，还可以促进胎儿的发育。但也需要孕妇注意，由于酸牛奶属于寒性的食物，如果喝的过多，可能会对胃肠功能造成负担，刺激胃肠出现腹痛，腹胀或者腹泻等情况。

建议在怀孕期间避免吃过多寒性的食物，也避免吃具有活血效果的食物，以免对胎儿造成影响。