孕妇可以吃黄桃吗

孕妇可以吃黄桃，属于营养价值比较高的水果，能促进胎儿和孕妇的营养需求。

孕妇在怀孕期间对于营养的需求量比较大，要多吃高蛋白食物和新鲜的瓜果蔬菜，能促进胎儿的健康发育，增强身体的免疫力。猕猴桃属于比较常见的水果当中含有很丰富的维生素、糖分、鞣酸等，还有很多膳食纤维能有效加速肠胃的蠕动当中含有的维生素，能有加速肠胃的蠕动，缓解便秘，碳中含有很丰富的维生素C成分能增强身体免疫力。

孕妇在吃黄桃时一次不要摄入太多，避免引起肠胃功能紊乱或者营养不均衡。