小猴渐渐地辅食添加后，当母亲的就得科学研究各种各样药方啦，蔬菜水果泥便是在其中关键的一个啦，补充维他命还能防止孩子便秘，今日便说一下红萝卜泥的做法，小宝宝妈妈能够一块做起來~
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红萝卜我还是以销售市场上来买的，给孩子吃选择那类带著萝卜叶的新鮮的，块头不必很大的，那样较为嫩。将红萝卜清洗削皮，随后切割成尺寸适合的小块
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恰好要做馒头，就把红薯，红萝卜和馍馍一块蒸了，平时熬粥还可以蒸胡萝卜的，沸腾五六分钟用筷子插一下一般是能熟的
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馍馍熟透箩卜毫无疑问就早已熟透哦，煮熟之后将红萝卜挑出放进碗里边略微凉一下。在碾磨碗里非常容易就能碾成箩卜泥了。甜美小宝宝很喜欢吃哒！
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每一次做宝宝辅食很不便全过程也繁杂，可是小宝宝实际上吃不上是多少。那样我们就可以多做一些冷藏起來，在网上或是商场有专业冷藏宝宝辅食的冷藏小盒子。等吃的情况下那一块蒸蒸或是微波炉加热里边一热就可以吃完。那样针对平时工作的母亲而言很好用，礼拜天做一周的宝宝辅食冷藏起來。
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别的的马铃薯，红薯，冬瓜，扁豆，山芋，淮山药等都能够遵照这一流程做哒，能够一次性把这种都做完了，冷藏起來吃的情况下每种一块随后混上新鮮打的水果泥，营养成分又美味可口。
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假如外出度假旅游或是回家瓶罐的不方便拿，实际上商场或是母婴店里有彻底不含防腐剂的蔬菜水果泥。吸入起來还挺便捷的。
胡萝卜泥的作用和功效你了解是多少
1、胡萝卜泥能够防癌
胡萝卜泥不仅营养丰富口味诱惑，還是一种能够防癌抗癌的健康保健食品，这类食品里边有很多的胡罗卜素，它进到身体之后便会转换成维生素D，它的存有能让细胞的癌变显著降低，此外胡萝卜泥中的木质纤维素也是纯天然的防癌成份，因而大家常常吃胡萝卜泥能具有防止癌症的功效。
2、胡萝卜泥能够补血补气
胡萝卜泥是把红萝卜煮熟之后做成的一种食品，它里边的胡罗卜素能够提升身体的造血机能，降低贫血和冷尿症的产生，此外这类食品中不家丰富多彩的钾，它也是维护保养身体健康的一种关键成份。
3、胡萝卜泥能够健壮骨骼促进消化
红萝卜中的维生素D，能够具有推动优质蛋白质消化吸收的功效，而优质蛋白质也是骨骼身心健康的务必成份，因而服用胡萝卜泥能够提升骨骼的身心健康水准，降低骨关节病病症的产生。此外胡萝卜泥也有促进消化的功效，它里边的膳食纤维素能够软化大便的滋润肠通，能加速排便的转化成与排出来。