怀孕可以吃雪蛤，但是在吃时候要避免一次性吃的太多，以免影响消化吸收。
雪蛤含有丰富蛋白质和微量元素，补充体内所需要营养物质，吃雪蛤时候应该把雪蛤彻底清洗干净，并且烹饪熟透之后才可以吃，适当吃可以增加女性身体抵抗力，对胎儿生长发育来说有很多好处。
任何食物都不建议一次性吃得太多，如果饮食过度单一或者一次性吃太多雪蛤，可能会影响胃肠道蠕动，可能会导致消化不良和营养不良等情况，大多数情况下，要及时调理饮食。