宝宝受惊吓，通常情况下可以采用的按摩方法有捣揉小天心、清肝经、清心经、揉耳后高骨、揉百会的穴位。
1、捣揉小天心：小天心位于掌面大小鱼际中间。用手指轻轻按揉小天心有利于缓解宝宝受惊吓，建议按摩时力度要在宝宝的耐受范围内。
2、清肝经：肝经位于食指螺纹面，用指尖推三分钟左右即可，具有泻火、镇痉的功效。
3、清心经：心经位于中指螺纹面。用指尖推拿三分钟左右即可，具有清热、泻火、安神的功效。
4、揉耳后高骨：耳后高骨位于耳后高骨下凹陷处，按揉两分钟左右即可，具有安神的功效。
5、揉百会：百会穴位于头顶正中，两只耳朵尖划直线的中点上。按揉三分钟左右即可，具有安神的功效。