孕妇可以适量吃芦荟酸奶，因为酸奶营养价值比较高，还能帮助机体消化，怀孕早期容易导致消化不良、腹胀等问题，适量喝酸奶可以缓解症状。
芦荟酸奶富含丰富蛋白质和乳酸菌，还有纤维素和植物蛋白，只要女性对酸奶没有过敏情况，可以在怀孕期间适当吃，不会产生影响，还有利于补充身体营养。如果怀孕期间出现肠胃不适，避免喝芦荟酸奶，可能会加重胃肠道负担，出现肠胃不适现象加重。
怀孕期间需要保持心情愉悦，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，能够补充机体营养水分，还能保证胎儿正常生长发育。