孕妇能吃鸭血吗

发布时间:2023-03-09 1949人阅读
邱伟民副主任医师 上海市第一妇婴保健院

孕妇多数可以适量吃鸭血,要避免长时间过多吃。

鸭血里面含有丰富维生素、矿物质、碳水化合物等多种营养成分,孕妇怀孕期间少量吃有利于补充身体所需对身体健康有加大好处,并不会导致胎儿发育或是孕妇健康造成危害,所以说可以适量吃。鸭血里面含有铁元素含量相对比较偏高,孕妇要避免长时间过量吃,防止身体出现肠胃不适。

怀孕期间饮食也要多做搭配,均衡营养,全方面补充身体所需,可以防止身体出现营养失衡,可以提高身体体质。

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