月子里产妇能吃鲍鱼吗

月子里鲍鱼不建议吃。由于鲍鱼具有滋阴补养的功效,所以补而不燥,不会给产妇朋友带来牙痛、流鼻血等不良反应。另外,鲍鱼富含蛋白质,对剖腹产的伤口愈合也是十分有益的。但鲍鱼属于偏凉食物,吃一点也没有什么问题,不能每天都吃。坐月子吃鲍鱼,主要目的是补充营养,提高抵抗力,改善由于气血虚弱引起的体质下降和抗病能力下降。产后女性的营养健康其实大部分来自于自己的日常饮食,适量吃鲍鱼,能够增强抵抗力,有助于产后康复,也可以适量食用。