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去胎毒的食物主要有鹅蛋、苦瓜、芹菜等,饮食方面要及时进行调理。
1、鹅蛋:日常生活当中可以适当吃点鹅蛋,里面含有卵磷脂,可以为身体提供能量,并且可以促进毒素排出。
2、苦瓜:里面含有所需要水分以及多种营养元素,可以促进新陈代谢,帮助毒素排出。
3、芹菜:膳食纤维含量较高,可以增加胃肠道蠕动,可以帮助肠道里面有害物质排出,对胎儿发育有好处。
除此之外,可以通过适当吃玉米须、西葫芦、黄瓜等,及时改善饮食。