孕期防辐射的注意事项有哪些

一、计划怀孕前三个月要提前穿防辐射的孕妇装。

二、怀孕后减少使用手机、电脑、洗衣机、吹风机、微波炉辐射，建议减少使用。

三、怀孕后多食用防辐射的食物

1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色新鲜水果。

2、各种豆类、橄榄油、葵花籽、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等。

3、鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等。

4、芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，虎爪鱼、金枪鱼、海带、紫菜等海产品和大蒜、蘑菇等。

6、多吃些明目食品，如枸杞、菊花。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。