孕妇缺钙的症状

孕妇缺钙的症状有腰酸背痛、肌肉痉挛、牙齿松动等。如果症状严重，要及时就诊。

1、腰酸背痛：体内缺钙后骨骼中的钙可能会放射到血液中，活动后容易出现腰酸背痛、关节疼痛等症状。可以通过多晒太阳，有利于钙的吸收。

2、肌肉痉挛：可能会出现肌肉痉挛的症状，一般发生在夜间，在痉挛时小腿会出现明显的疼痛，一般在15分钟后能够自行恢复。可以通过热敷按摩缓解。

3、牙齿松动：孕妇缺钙可能会导致牙齿发生龋坏、炎症等，如果没有及时补钙，可能会发展为牙齿松动，影响到正常的咀嚼能力。如果严重缺乏钙质，可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等进行补充。

除此之外，还有可能会出现骨质疏松的情况等，建议在日常生活中要营养均衡，多吃一些富含维生素、蛋白质的食物等。