产妇可以吃虾仁，因为虾仁当中含有大量钙物质以及蛋白质食物，通过吃了以后能够补充身体营养物质，不会对产妇产生影响所以产妇可以吃。
产妇身体是比较虚弱的，需要通过饮食上多吃一些蛋白质的食物以及膳食纤维的食品，能够补充营养头发，同时还可以缓解身体虚弱症状，在产后可以通过吃虾仁来补充身体营养物质，但是在吃的时候也要注意少量吃以免导致胃部出现消化不良。
在日常生活中还需要保持充足睡眠质量，适当的活动能够改善肠道蠕动缓解便秘症现象。