产妇通常能吃荠菜，但是任何食物都不建议过量吃。
忌在有较高的营养价值当中，含有人体所必需的多种营养成分，比如蛋白质、纤维素、矿物质和氨基酸等等，当中含有的膳食纤维比较丰富，生产之后可能会出现排便力量减弱的情况，适当吃一些荠菜可以使胃肠蠕动增强，能帮助改善产后便秘。
荠菜还有较高的药用价值，当中含有的荠菜酸能缩短出血流血的时间，有良好的止血作用，可以帮助促进产后出血快速停止。
虽然荠菜的口感比较好，但是产后需要保持饮食多样化，才能促进身体恢复。