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宝宝可以吃牡蛎吗

发布时间:2022-07-04 1345人阅读
赵天豫副主任医师 中日友好医院

宝宝一般可以吃牡蛎,但是一定要注意控制摄入量。

宝宝生活当中饮食一般是比较重要的,都会直接关系到孩子的正常生长和发育,但是也可以少量吃一些牡蛎,牡蛎属于一种海鲜食品,可能营养价值比较高。对宝宝的智力发育有一定的帮助,同时也可以减少营养缺乏的状况,但是避免摄入太多可能会出现消化不良,增加肠道的负担,容易引起腹痛腹泻或者脾胃虚弱。

宝宝日常生活当中,饮食要做到营养均衡多样化,尽量不要长时间挑食,一日三餐要有规律。

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