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到预产期还不生可以通过调整情绪、饮食调理、做相应检查等。建议及时就医治疗。
1、调整情绪:首先避免情绪过度紧张,保持心情愉悦,以免对胎动发生异常,不利于之后的分娩。
2、饮食调理:饮食量要尽量减少,避免进食过于油腻滋补的食物,可以多吃清淡的水果和蔬菜。
3、做相应检查:如果到预产期超过一周还没有生,建议到医院做相关检查,比如胎心监测、B超检查等,以免发生胎儿窘迫。
平时可以多散步,能够帮助胎儿入盆,为分娩做好准备。