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分娩前的准备通常包括心理准备、物品准备和身体的准备。
1、心理准备:孕妇通常会对分娩产生恐惧,通常需要做好充分的心理准备,特别是头胎,一定要保持心情放松,避免精神紧张。
2、物品准备:通常需要提前准备好所有的物品,包括分娩用品和宝宝的包裹用品以及生活用品和相关证明材料。
3、身体的准备:分娩前通常需要遵医嘱做相关检查,促使胎儿可以正常分娩。
除此之外,在分娩前期一定要做到劳逸结合,避免身体劳累,保持心情平静。