孕早期大多数能吃花菜。在吃了以后能够达到补充营养物质的好处，可以促进胎儿的生长。
花菜是属于蔬菜当中的一种，其中含有的营养物质比较丰富，比如当中含有维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E，同时当中也含有膳食纤维和矿物质等成分，这些营养物质在补充以后，对胎儿的生长发育能够起到促进的作用，当中的成分对身体没有伤害性，不会影响到胎儿的发育，所以在怀孕早期可以吃花菜。
在怀孕早期通常需要避免吃生冷和辛辣的食物，否则不利于胎儿的生长发育。