孕妇可以喝玉米汁吗

发布时间:2023-02-01 2173人阅读
王利勤副主任医师 南昌大学第一附属医院

孕妇通常可以喝玉米汁,适当喝对身体有一定好处,但是需要控制摄入量。

玉米汁当中主要成分是玉米,是粗粮当中一种,含有丰富营养物质。比如含有不同种类氨基酸和矿物质,同时也含有多种维生素等。通过这些营养物质补充,可以促进胎儿生长发育,而且也可以预防孕期营养不良对身体有一定好处。

粗粮当中含有脂肪和胆固醇含量偏低,在吃了以后可以避免妊娠期高血压或者高血糖,适当吃对身体有保养作用。但是过量吃可能会引起胃肠负担,不利于自身健康。