孕吐特别严重,可以根据以下方法进行缓解。
1、调整饮食:可以选择口味酸甜易消化的食物,如草莓、西红柿、菠萝、柠檬汁、猕猴桃、肉汤、鸡汤、稀饭、奶类等。避免食用太油腻的食物,多以新鲜清淡为主。
2、合理运动:可以通过孕期慢跑、瑜伽等较为轻柔的运动进行缓解孕吐症状,另外,安全的户外锻炼对减轻孕吐也有帮助。
3、药物干预:如果症状较为严重,孕妇无法进食,会对胎儿生长造成影响,可以选择药物干预。孕妇可以到医院进行静脉补液,遵医嘱服用维生素B6。
除上述之外,孕妇还需要调整心态,不要有压力,放松心情,也会使孕吐现象减轻。