婴儿能吃黑芝麻吗

发布时间:2023-11-30 2694人阅读
王成阳副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

婴儿是否可以吃黑芝麻,需要根据婴儿的年龄来判断。

1、可以吃:黑芝麻里面含有许多油脂、纤维素,食用以后能够润滑肠道,加速肠道蠕动,能够预防和改善便秘的症状。而且里面还有许多铁离子,可以起到补血的效果,里面含有多种氨基酸和脂肪以及卵磷脂,可以促进宝宝智力发育。如果婴儿年龄超过了6个月,已经开始添加辅食,这时可以吃一些黑芝麻,对身体有一定的好处。

2、不可以吃:若婴儿的年龄比较小,在6个月以下,还没有开始添加副食,婴儿的肠胃功能没有发育完善,这时不要吃黑芝麻,否则不容易消化。