孕妇可以吃葱姜蒜吗

孕妇一般可以吃葱姜蒜，但不要吃太多。

葱、姜、蒜是比较常见的调味蔬菜，里面还有，膳食纤维、糖类、维生素a以及蛋白质等成分，有很高的营养价值，在怀孕期间孕妇可以适量的吃一些葱姜蒜，能够起到温中散寒的作用，有助于增进食欲，不要吃太多，因为葱姜蒜属于辛辣刺激的食物，吃太多容易出现上火，还可能会刺激子宫收缩，出现流产的情况。

怀孕期间要保持营养全面，避免偏食挑食，禁止吸烟喝酒，做好保暖工作，预防受凉感冒，定期到医院进行产检。