哺乳期能喝花茶不

哺乳期一般是可以喝花茶的，但是要避免喝碳酸饮料。

花茶里面有营养元素，哺乳期间适当的喝花茶，通常不会影响到乳汁分泌，也不会对身体的健康造成影响，但是需要注意的是不要喝冷的花茶以及太浓的花茶，很可能会影响到母乳，也会引起上火。适当喝花茶可以清火明目，也可以去除身体上内火气，而且是没有副作用的，同时还可以帮助改善体内循环，调节情绪。

哺乳期尽量不要喝碳酸饮料，可以多吃清淡饮食，以及多喝纯牛奶，还可以多喝鸡汤、鱼汤。