一岁宝宝便秘怎么办

一岁宝宝便秘一般可通过食疗、按摩以及服用药物的方式进行治疗。

1、食疗：可以让宝宝食用香蕉、火龙果、苹果等富含膳食纤维的食物，也可通过食用芹菜、菠菜等含有粗纤维的食物。能够促进肠道蠕动，有利于改善便秘。

2、按摩：家长可以将双手搓热后，按照顺时针方向，轻轻按摩宝宝腹部，以促进肠道蠕动，改善便秘的现象。

3、服用药物：如果宝宝便秘比较严重，也可以通过服用药物的方式进行治疗。常见药物有双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

在日常生活中还应让宝宝进行适当运动，有助于肠道蠕动，能够缓解便秘的现象。