六个月宝宝辅食添加有苹果泥、蔬菜粥、米粉等，这些食物可以提供身体所需要的营养，能够增强宝宝的抵抗力。
1、苹果泥：吃苹果泥能够起到止泻和通便的效果，因为苹果泥当中有许多膳食纤维和果胶。
2、蔬菜粥：可以起到润肠通便的效果，可以增强身体抵抗力和免疫力，还可以预防疾病出现。
3、米粉：当中有许多膳食纤维、维生素、蛋白质等能帮助身体的吸收和代谢，还可以增强造血功能。
除此以外，适量吃小米粥、南瓜粥、香蕉泥等，可以促进肠道蠕动。