白萝卜孕妇能吃吗

发布时间:2023-02-26 2751人阅读
李巍巍主任医师 中国医科大学附属第一医院

白萝卜孕妇大多数能吃,白吃了以后,能够达到补充营养物质的好处。

白萝卜是属于蔬菜当中的一种,其中含有的维生素比较丰富,比如当中含有维生素B族、维生素C、维生素E等,同时当中也含有膳食纤维和矿物质等营养成分,通过这些营养物质的补充,能够预防体内的营养物质缺乏有助于促进胎儿的生长发育,所以在怀孕期间可以吃。

但是孕妇需要避免过量的吃白萝卜,否则会引起肠胃的负担,可能会导致腹泻的可能性增加,容易引起流产的几率增加。