戒掉安抚奶嘴需要缩短使用时间、转移注意力、安抚陪伴等。
1、缩短使用时间：宝宝在使用安抚奶嘴的时候，一般需要根据自身实际情况选择缩短使用时间，哭闹不安时选择使用，然后稳定情绪后停止，循序渐进操作，达到戒掉安抚奶嘴效果。
2、转移注意力：使用安嘴奶粉是一种不良的生活习惯，不利于口腔以及颌骨发育，会对口腔健康造成不利影响。需要在宝宝哭闹不安的时候转移注意力，可以通过玩玩具或者是适当添加辅食帮助症状改善。
3、安抚陪伴：宝宝寻找安抚奶嘴可能是没有安全感，或者需要寻求安慰，家人需要给予安抚陪伴，稳定宝宝情绪，多次以后能够帮助安抚奶嘴戒掉。