哺乳期妇女的饮食禁忌

哺乳期妇女的饮食需要避免吃辛辣刺激性食物、不要吃油炸性食品、香烟和烟草等。

1、避免吃辛辣刺激性食物：哺乳期妇女的饮食需要通过在日常生活中注意避免吃辛辣刺激性食物，比如韭菜、人参、海鲜等食物，吃了以后可能会对乳汁分泌产生影响。

2、不要吃油炸性食品：哺乳期妇女饮食还应该注意，不要吃油炸性的食品，可能会对乳汁分泌产生影响，还不易胃部消化。

3、香烟和烟草：哺乳期妇女在饮食上还应该注意避免接触一些尼古丁和酒精，可能会对呼吸道产生刺激，甚至还会影响正常的乳汁分泌。