坐月子可以吃哪些水果

坐月子大部分的水果都是可以吃的，在适当时的情况下并不会影响到身体的恢复。

水果的种类是非常多的，而且大部分的水果里面的营养成分含量都是比较高的，在吃了之后并不会对身体健康造成影响，所以在水果上面没有特殊的禁忌。但是要根据个人的消化能力来选择合适的量，要尽量避免暴饮暴食。可以选择吃苹果、香蕉、火龙果，或者选择吃草莓、菠萝、猕猴桃等。

在坐月子期间身体是比较虚弱的，所以需要做好保暖措施，要尽量避免身体受到寒冷刺激。