怀孕爱吃肉正常吗

发布时间:2022-12-04 1897人阅读
李巍巍主任医师 中国医科大学附属第一医院

怀孕爱吃肉一般是属于正常的现象,怀孕以后口味就会出现一些改变。

怀孕以后会受到体内的激素水平影响,可能会导致口味有所改变,可以适当的吃一些猪肉,或者是牛羊肉等,这些肉类的营养价值是比较高的,对胎儿和自身都比较好。但是要做到营养均衡,尽量不要暴饮暴食,吃东西的时候要细嚼慢咽,以免导致营养过剩,还要在怀孕前三个月补充叶酸,能够防止胎儿神经管畸形。

怀孕期间定期到医院进行孕期产检,能够随时观察胎儿在子宫内的发育情况,建议平时多休息,避免过度劳累。

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