宝宝睡眠不好可能是饥饿、环境因素、疾病等原因引起的，要针对具体情况对症改善。
1、饥饿：宝宝在饥饿的情况下通常会出现哭闹不安的现象，导致睡眠不好，需要适当地喂一些食物进行改善。
2、环境因素：如果在晚上睡觉的时候环境比较吵闹或者是灯光比较暗，也会影响到睡眠，导致睡眠不好，需要给宝宝营造出一个比较安静舒适的睡眠环境进行改善。
3、疾病：宝宝在出现了发烧现象之后，也会影响到睡眠，另外肠道功能紊乱之后对睡眠也会造成一定影响，需要针对不同原因对症改善。