生理性黄疸一般饮食上要以清淡好消化食物为主，禁食辛辣刺激食物等。如果母乳不足，建议可以使用配方奶粉。
生理性黄疸多发生于新生儿群体，一般在出生之后需要保证奶量充足，更有助于新生儿身体发育，促进机体代谢，排出粪便。对于母乳喂养的，饮食上要注意以清淡好消化的食物为主，可以吃新鲜果蔬、瘦肉、蛋类、豆类等，确保营养均衡摄入，提升乳汁质量，更有助于新生儿身体发育。但不要吃辛辣刺激或者是海鲜发物等，以免影响乳汁质量。