大多数并没有最适合婴儿睡姿，一般选择侧卧或者仰卧等多种方式都可以。
婴儿身体代谢和发育程度比较快，多数睡眠时间比较长，日常睡觉过程中一般选择错误或者通过延误方式睡觉都可以，有利于促进体内生长激素分泌，有利于胎儿健康发育成长，可以通过仰卧或者侧卧方式交替睡觉，可以防止出现婴儿睡偏头等多种不良反应，所以并没有最合适睡姿。
平时要保持婴儿睡眠环境安静，避免过于嘈杂，可以防止出现睡眠质量较差和出现睡眠不足等不良反应。