可通过按摩婴儿腹部、推大肠经、推下七节骨等方法改善便秘，可到医院进行相关咨询。
1、按摩婴儿腹部：以肚脐为中心使用长根逐渐向腹部外延伸，可有效促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。
2、推大肠经：大肠经处于食指的一侧，从指根到指尖逐渐推拿，可起到缓解便秘的作用。
3、推下七节骨：位于第四腰椎到尾骨的下端部位，每次持续推三分钟可有效改善。
除上述按摩以外，也可以通过搓摩胁肋方法来帮助缓解，密切的观察宝宝的情况。