怀孕初期腰酸肚子疼怎么办

怀孕初期腰酸肚子疼可通过适当按摩，改善局部肌肉的疲劳感，促进局部血液循环，缓解疼痛感。

怀孕初期腰酸肚子疼可能是体内激素水平改变导致，怀孕初期体内激素水平发生改变，雌激素和孕激素持续升高会导致卵巢输卵管等分泌物增多，刺激周围的器官黏膜出现充血、水涨等症状，可能会出现怀孕初期肚子疼腰酸的症状，属于正常情况，一般不需特殊治理。

怀孕初期需要适当卧床休息，避免做剧烈运动，孕初期胎儿发育不稳定，避免性生活减少对子宫的刺激。