​孕前注意事项以及饮食是什么

在怀孕期间，一般要注意饮食方面、作息方面、运动方面等，建议孕妇采取合理的方式进行治疗。

1、饮食方面：孕妇需要的营养物质比较多，饮食需要多样化，多吃一些含钙高的食物或维生素多的食物，可以补充身体所需要的营养，还能增强抵抗力。

2、作息方面：及时的调整作息，避免身体过度劳累，避免熬夜，保持充足的睡眠，有利于身体的健康。

3、运动方面：在日常生活中，可以适当的对身体进行锻炼，比如瑜伽、散步等运动，不仅可以增强体质，还能提高免疫力。

除此之外，还可遵医嘱服用叶酸等，建议日常饮食清淡，避免暴饮暴食。