侧卧胎动频繁应该改变睡觉姿势、吸氧治疗、手术治疗等方式来改善。
1、改变睡觉姿势：侧睡胎动过于频繁可能是由于在外界刺激下所引起的一种活动，女性可以选择改变睡觉姿势的方式，能够有效地改变胎动频繁的症状，有利于胎儿正常的生长发育。
2、吸氧治疗：胎动过于频繁，可能是胎儿在宫内已经出现了这样的情况，需要立即到当地正规的医院进行相关的检查，然后通过吸氧的方式来进行改善，避免孩子出现异常。
3、手术治疗：胎动频繁如果出现了严重的情况时，就要到当地正规的医院，选择手术的方式来终止妊娠。
以上是平时生活中常见的治疗方法，生活中也应该保持心情舒畅。