怀孕15周注意事项有什么

怀孕15周指的是妊娠15周，注意事项有多休息、避免过度劳累、不能做剧烈运动、保证营养均衡、定期复查等，才有助于胎儿的生长和发育。

1、多休息：需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，每天的睡眠时间必须要保证在8个小时以上。

2、避免过度劳累：要尽量避免劳累过度，否则有可能会导致胎动比较频繁。

3、不能做剧烈运动：不能做跑步或者跳绳等剧烈运动，可以选择一些舒缓性的运动，比如散步。

4、保证营养均衡：需要多吃一些营养成分含量比较高的食物，及时补充身体所需营养。

5、定期复查：需要定期到医院做复查，及时了解胎儿生长和发育情况。

日常生活当中还需要适当的服用一些叶酸片，要在医生指导下按照规定的剂量服用，能达到预防胎儿神经管畸形效果。